دراسة تكشف أن القليل من المشي يضبط مستوى السكر في الدم لمرض السكري
دراسة أجريت على أشخاص مصابين بالسكري من النوع الأول تفيد بأن المشي لدقائق قليلة كل نصف ساعة يساعد على ضبط نسبة السكري في الدم
كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة ثلاث دقائق كل نصف ساعة يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك حسب نتائج تجربة…