فيتامين د

حين يسمع كثيرون بالفيتامين “د”، يتبادر إلى ذهنهم أنه مجرد “ترف زائد”، وربما لن يتأثروا في حال لم يأخذوا جرعة كافية منه، لا سيما أنه مرتبط بالطقس في الغالب، لكن دراسة حديثة أظهرت أن هذا العنصر يساعد على الوقاية من مرض محرج ومؤلم. وبحسب…