الصوم

قد يعتقد العديد من الأشخاص أنهم لا يتمتعون بفرصة للتمتّع بشهر رمضان صحي، أو حياة صحيّة بشكلٍ عام، بسبب حبّهم الشديد للأطعمة المقلية، والأرز، والحلويات. وفي الحقيقة، ليس عليهم اتّخاذ تدابير صارمة وتجنّب هذه المأكولات. ولكن، للعيش بطريقة…